Если ты попал в трудную жизненную ситуацию, то вспомни, что тупиковых ситуаций не бывает. Всегда есть выход, надо только его найти. Следуя нашим советам, ты можешь выбраться из трудного положения.
Совет № 1. Попал в трудную ситуацию, постарайся проанализировать своё положение с максимальной чёткостью.
Совет № 2. Подумай, с кем бы ты мог откровенно поговорить о своем положении. Не оставайся со своей болью один на один.
Совет № 3. Постарайся обратиться к взрослому человеку, у которого жизненный опыт больше твоего и который может помочь тебе реально. Очень хорошо, если это будет кто-то из родителей или школьный психолог.
Совет № 4. Верь, что ты сможешь исправить положение, главное – ничего не бойся. Страх – это не твой спутник и друг. Пусть страх дружит с одиночками. А ты не один! Если ты попросил помощи, то, значит, тебе всегда помогут.
Если все-таки сложно справиться самому: найти выход или преодолеть болезненные переживания, знай, что ЕСТЬ люди, которые могут помочь. Только позвони.
Поддержка на расстоянии звонка!
В трудной жизненной ситуации можно звонить по телефону доверия в Гродно 170 (бесплатно,8.00 - 24.00)
SKYPE: HELP170
E-MAIL: HELP170@MAIL.RU
САЙТ: WWW.170.BY
ГРУППА В VK: ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ 170
НАШ ГОРОДСКОЙ НОМЕР: 170
ЗВОНКИ С МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА:
8 (0152) 75-23-90
Экстренная психологическая помощь в Гродно 165
Общенациональная детская линия помощи
8 801 100 16 11 (МТС, бесплатно, круглосуточно)
Республиканский "Телефон доверия" для наркологических пациентов
8 801 100 21 21 (по будням с 9.00 до 17.00 бесплатно)
Республиканское общественное объединение психологической помощи «Пробуждение»
ул. Полевая, 26, офис А, 220036, г. Минск , тел.: (017) 208-24-70, (029)754-36-37
Интеренет-сайт: narkotiki.by
Гродненский областной клинический центр "Психиатрия-Наркология"
230003 г. Гродно, пр.Космонавтов, 60/6, тел.: (0152)75-12-21
e-mail: narco@mail.grodno.by, Интеренет-сайт:mmc.grodno.by
Республиканская "Детская телефонная линия" - 8-801-100-1611
г.Минск:
для взрослых-8 017290 44 44, 8 017290 43 70
для детей и подростков - 8 017263 03 03
г.Брест 8 016240 62 26
г.Витебск 8 021261 60 60
г.Гомель 8 023231 51 61
г.Гродно 170 (номер доступен только для жителей Гродненской области)
г.Могилев 8 022247 31 61
Минская область 8 017202 04 01
Центры дружественного отношения к подросткам
Смотретьсайт
Гродненская область
ЦДМ «Контакт» филиал УЗ «Гродненская центральная городская поликлиника» детская поликлиника №2
г. Гродно, ул. Гагарина, 18, тел. 8 (0152) 96-44-66
ЦДМ «Позитив» г. Гродно, тел. 8 (0152) 74-22-82
POMOGUT.by помогут тем, кто столкнулся с наркотиками тел. (37517)311 00 00
Трудные моменты в жизни любого человека всегда наступают нежданно-негаданно. Поэтому очень важно знать номер телефона, по которому можно позвонить и услышать в телефонной трубке:
«Ничего не бойся, мы рядом, а значит мы с тобой!»
В Свислочском центре социального облуживания населения
работает телефон горячей линии
3-38-46
Понедельник-пятница
8.00-17.00
Обед 13.00-14.00
По вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних можно обращаться к:
главному специалисту отдела образования Свислочского райисполкома
Рудоминой Нине Викторовне 3 – 36 - 41
заместителю председателя КДН Свислочского райисполкома
Жаркевич Галине Викторовне 3 - 49 – 11
старшему участковому инспектору ИДН Свислочского РОВД
Рублику Александру Ивановичу 3 – 38 - 70